Gratis mindfulness session hver søndag.

Deltag i en lille gruppe træn mindfulness meditation gratis online. Den eneste måde at lære hvad mindfulness meditation er at øve sig sammen med andre.  Mindfulness er ofte et meget misforstået begreb. Jeg elsker at formidle hvad mindfulness er og potentialet i det. Træning i stress reduktion gavner ikke blot os selv - men i høj grad også vores omgivelser. 

Tilbudet er åbent hver søndag.  Jeg bor i Kuwait og ind imellem er der danskere fra andre steder i verden.